التسامح
هو أن ننسي الماضي الأليم
بكامل ارادتنا
إنه القرار
بألا نعاني أكثر من ذلك وأن تعالج قلبك وروحك
إنه الاختيار
ألا تجد قيمة للكره أو الغضب وانه التخلي
عن الرغبة في إيذاء الآخرين بسبب شئ
قد حدث في الماضي
إنه الرغبة
في أن نفتح أعيننا علي مزايا الآخرين
بدلا من أن نحاكمهم أو ندينيهم .
التسامح
هو أن نشعر بالتعاطف والرحمة والحنان
ونحمل كل ذلك في قلوبنا مهم
بدا لنا العالم من حولنا .
التسامح
هو أن تكون مفتوح القلب، وأن لاتشعر بالغضب
والمشاعر السلبيه من الشخص الذي أمامك،
التسامح
هو الشعور بالسلام الداخلي،
التسامح
أن تعلم أن البشر خطاؤون ولا بأس بخطئهم .
التسامح
في اللغه :التساهل
التسامح
نصف السعاده.
التسامح
أن تطلب من الله السماح والمغفره.
التسامح
أن تسامح والديك وأبناءك والآخرين .
التسامح
ليس سهلا لكن من يصل إليه يسعد.
التسامح هو طلب السماح من نفسك والأخرين.
التسامح
ليس فقط من أجل الآخرين
ولكن من أجل أنفسنا وللتخلص من الأخطاء
التي قمنا بها والإحساس بالخزي والذنب
الذي لازلنا نحتفظ به داخلنا..
التسامح
هو معناه العميق هو أن نسامح أنفسنا.
ودي لكم
موضوع: التسامح مع أبو الأشواق 
